文章发布日期：2019-11-04 作者:
为迎接我校即将到来的第37届田径运动会，文传学院运动员们正在积极备战、刻苦训练。跑步组的37名运动员们斗志昂扬，蓄势待发。
据悉，训练内容主要包括速度训练与力量训练。速度训练注重跑步姿势的规范及技巧的运用，教练指导运动员进行小步跑、高抬腿、后蹬跑等训练，使运动员学会运用力量。力量训练则运用深蹲、腹背跳等方法让运动员在比赛中更好地保持体力。尽管训练艰苦，但是运动员们鲜少抱怨，他们全力投入，坚持不懈，努力超越自我，争取更大的进步。同时，教练根据运动员状况制订科学的训练计划开展训练。
经过大半个月的艰苦训练，跑步组运动员们的表现都有了显著进步，希望文传健儿们继续发扬拼搏精神，力争上游，为文传学院赢得更多荣誉！
（文学与传播学院团委宣传部）